Sakal ve Saç Bakımı

Sakal ve Saç Bakımı

Saçlarımız ve sakallarımız, erkekler için en önemli kozmetik, yani dış görüntüyü düzenleyen ögelerdir. Bunların, bize bir karizma kazandırması için onları yüzümüzün şekline, vücut yapımıza göre şekillendirmeliyiz. Ama ilk yapılacak şey; Önce sağlıklı olmalarını sağlamaktır. Sağlıklı saçlar ve sakallar, daha şekillendirme olmadan bir adım öne geçmiş sayılırlar. Parlak, dolgun, kırıksız ve pürüzsüz saçlar, vazgeçilmez bir albeniye sahiptirler. Sağlıksız bu saçın da sakalın şekillendirmesinin mükemmel olması olanaksızdır. Peki sağlıklı saçlar ve sakallar için neler yapılmalıdır.

En önemli 3 sey şudur; Uyku, beslenme ve psikoloji. Yeterli süre ve rahat bir uyku ile tam olarak dinlenmiş olarak uyanmalıyız. Dengeli beslenmeli, sık ve az az yemeli, bol su içmeliyiz. Psikolojimizin güçlü ve sağlıklı olması için hoşgörülü ve iyimser olmalıyız. Stres, yaş boyunca hep olacaktır. Bunu unutmadan, stres ile birlikte yaşımız gerektiğini kabul ederek davranmalıyız. Zihinsel olarak yorulduğumuzda, bunu rahatlatsak için hoşumuza giden bir hobi edinmeliyiz. Kitap, müzik, resim, evcil hayvan, satranç, yemek yapmak ve en önemlisi spor yapmaktır. Bunlar temel gereksinlerimizdir. Bunları yaptıktan sonra üç gün yıkama, uygun kremleri ve losyonları kullanma ile uygun kesim bize bir karizma yaratacaktır.